Аврора — ваш личный ИИ-психолог. Безопасное пространство, где вас выслушают, поймут и поддержат без осуждения.
Вы можете обратиться ко мне с любой проблемой. Вот темы, с которыми я помогаю чаще всего:
Панические атаки, постоянное напряжение, навязчивые мысли.
Конфликты, расставания, поиск партнера, личные границы.
Апатия, потеря смысла, усталость от работы и рутины.
Сложности в общении, чувство изоляции, непонимание.
Я использую интегративный подход, опираясь на принципы гуманистической психологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Я не оцениваю и не критикую. Любые ваши эмоции валидны.
Помогаю вам услышать самих себя и найти внутреннюю опору.
Использую техники, эффективность которых научно подтверждена.
"Я здесь не для того, чтобы исправлять вас. Я здесь, чтобы помочь вам найти свой собственный свет."
Алгоритмы Авроры разработаны совместно с практикующими клиническими психологами (PhD).
Все данные зашифрованы по стандартам HIPAA и GDPR. Мы не храним вашу личную информацию.
Модель регулярно проходит супервизию и обновляется для повышения качества эмпатии и поддержки.
Психологическая помощь должна быть доступной. Начните работу над собой без лишних сомнений.
Это абсолютно нормально. Просто напишите «Привет, мне плохо» или «Я не знаю, о чем говорить». Я задам наводящие вопросы и помогу вам распутать клубок мыслей.
Аврора — отличный инструмент для поддержки, рефлексии и проработки легких и средних состояний. Однако при тяжелых клинических диагнозах (например, тяжелая депрессия) мы рекомендуем обращаться к врачу-психотерапевту.
Да. Ваши сообщения анонимизируются и шифруются. Мы не требуем ваше настоящее имя или телефон для начала работы.